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  • # dayretreat

阿字観&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

高野山で心と体を整える1日、密教の瞑想「阿字観」と「ヨガ」を体験してみませんか。

日程2024年 6月8日(土)と9月8日(日)
場所高野山 報恩院
料金7,500円
参加対象初心者歓迎

1日の流れ

10:30 – 12:15 ヨガ
12:15 – 13:00 精進料理
13:00 – 15:00 Free Time
15:00 – 16:00 阿字観

・当日は5分前までに報恩院にお越しください。
・お寺さんの状況により、午前に阿字観、午後にヨガとなる場合もあります。

・ヨガも阿字観も初心者歓迎です。
・長い間、床に座っていられなくても大丈夫です。座具や椅子をご用意しております。

内容

● 阿字観

ご住職に高野山の伝統的な瞑想「阿字観」についてお話を伺いましょう。その後、阿の字の世界へと導いていただきます。梵字の「阿」の字を観じ、宇宙の本源を観じ、自分が生きている世界と自分の心を通わせる静寂の時。

夜に輝く高野山金剛峯寺

● 精進料理

季節の野菜がふんだんに使われた精進料理をいただきます。

夜に輝く高野山金剛峯寺

● 伝統的なヨガ

インドの密教に基づいたヨガを優しくゆったりご体験いただきます。自分の心にも時空を超えて存在している、高野山の静寂な瞑想の世界に出会ってみてください。

杉の新芽

自由時間

杉の新芽
報恩院から壇上伽藍まで歩いてすぐです。ゆっくりご散策ください。

基本情報

日程2024年 6月8日(土)と9月8日(日)
場所報恩院
料金7,500円
参加対象どなたでも
講師山口文章/阿字観 中口朋子/ヨガ
〆切1週間前

お申込みと各種リンク

お申込み後に自動返信メールが届きます。詳しいご案内は別途メールいたします。

阿字観&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

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阿字観&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

高野山で心と体を整える1日、密教の瞑想「阿字観」と「ヨガ」を体験してみませんか。

日程2024年 6月8日(土)と9月8日(日)
場所高野山 報恩院
料金7,500円
参加対象初心者歓迎

霊宝館&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

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霊宝館&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

仏像や曼荼羅の意味を学んで、ヨガとともに瞑想の世界へ。

日程7月6日(土)と11月10日(日)
場所高野山 報恩院&霊宝館
料金7,500円
参加対象初心者歓迎

高野山 ヨガリトリート – 瞑想&マッサージ

  • # retreat

高野山 ヨガリトリート – 瞑想&マッサージ

伝統的なヨガと瞑想、アーユルヴェーディックマッサージで心と体をリセットしましょう。

日程2024年 7月と9月の2泊3日
場所高野山 本王院
料金43,000円
参加対象初心者歓迎

RYTヨガ指導者養成コース

  • # course

RYTヨガ指導者養成コース

2024年も密教の聖地「高野山」でRYT200ヨガ指導者養成コースを開催いたします。

日程8月12日(月)~31日(土)
場所高野山 報恩院
料金498,000円(5月末までの早割申込)
参加対象初心者歓迎


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Tel.050-3740-4216(Shri Kali Japan)