いろいろ

ヨガをすることで「リラクゼーション反応」と呼ばれる副交感神経の働きが取り戻されていきます。

お申込がスタートしました。

2023.12-2024.03の期間限定メンバーの皆さんへのお便りです。

新しいウェブサイト Koyasan Spirit が完成しました。

高野山は密教文化の花咲く地。ゆっくりとお楽しみください。

得たものが大きすぎて少しずつ消化している毎日です。

日々、仏に向かわれている先生たちからは本当にたくさんの学びがあります。

自分のこれからの人生の指針となるものをこのヨガから学べるのではないかという思いからの参加でした。

想像をはるかに超えたヨガの奥深さに圧倒されました。

リピートする事で本来の自然な自分自身になれるんだろうと思うとなんか嬉しくなります。

この3日間は「瞑想によるリラクゼーション反応～蓮の花瞑想体験」をテーマに過ごしました。

今年も8/12～31に開催いたしました。

飾らず背伸びせず、ここにある幸せを感じていただける1日

GWのヨガリトリートにご参加いただいた皆さま、どうもありがとうございました。