はじめての Koyasan Spirit – 1day リトリート 夏の呼吸、秋の瞑想 –
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一日の流れ ● スケジュール 10:30 – 12:15 夏：ヨガ＆呼吸法 秋：ヨガ＆瞑想 12:15 – 13:00 精進料理 休憩 13:30 – 14:00 お茶と対話の時間 14:00 – 14:30 心と体のミ […]
一日の流れ ● スケジュール 10:30 – 12:15 夏：ヨガ＆呼吸法 秋：ヨガ＆瞑想 12:15 – 13:00 精進料理 休憩 13:30 – 14:00 お茶と対話の時間 14:00 – 14:30 心と体のミ […]
一日の流れ ● スケジュール 10:30 – 12:15 ヨガ 12:15 – 13:00 精進料理 13:00 – 15:00 Free Time 15:00 – 16:00 壇上伽藍めぐり ・当日は5分前までに報恩院 […]
一日の流れ ● スケジュール 10:30 – 12:15 ヨガ 12:15 – 13:00 精進料理 13:00 – 15:00 Free Time 15:00 – 16:00 奥の院めぐり ・当日は5分前までに報恩院に […]