気づきや学びのシェア 2024年02月22日 | お知らせこのコンテンツは Membership の方へのお便りです。パスワードを入力してお入りください。 +自分に還るヨガと瞑想 – 健康の視点から(4)血管の柔軟性–自分に還るヨガと瞑想 – 健康の視点から(3)体の柔軟性、筋力、慢性的痛みの改善