7月リトリート ありがとうございました。

７月三連休のヨガリトリートへのご参加ありがとうございました。高野山の澄んだ空気とひぐらしの鳴き声に包まれて、みんなで穏やかな休日を過ごしました。

今回は、ヨガアーサナのほか、アーユルヴェーダのマッサージと蓮の花チャクラ瞑想を体験していただきました。７月の高野山独特のひぐらしの鳴き声、この美しい響きが深い体験をもたらしてくれたような気がします。また、二日目のヨガの時間には通り雨がザーッと降り、こちらも天から癒しがもたらされたように感じました。

自然の恵みを頂戴しながらリトリートが進んでいきました。

リトリートの中日には「サットサンガ（お話会）」を開催。リトリート参加者以外の方々も来てくれて、みんなで思うところを話しました。

そして、サットサンガ第二部は珍さんの「干支占い」。落語家である珍さんは、ここ数年シュリカリを楽しんでいて、彼の人間性は私たちに笑いと和みをもたらしてくれています。

食事の時間は一日目からとても和やかでした。それぞれ初対面の方が多いなか、好きなことに共通点があるので話もスムーズに進んだりしますね。

アーユルヴェーダの足踏みマッサージを３日間施し合いました。初日は足で相手をマッサージするという慣れないことに戸惑いもあったようですが、気持ち良さはすぐに感じていただけたようです。３日目となると、みなさん腕ならぬ足が上達し、静かに施しあっていました。

お天気にも恵まれ高野山も真夏のような時候でした。年々、高野山も暑くなってきているようですが、清々しさは保たれています。外が暑くても、お寺の中はひんやりとして涼しかったですね。紫陽花が綺麗でした。

今回の参加者は、埼玉、東京、神奈川、愛知、岐阜、大阪、和歌山からお越しいただきました。

非日常のなかで見つけた自分の内側の平和は、日常の中にもずっと存在しています。

普段の生活に戻っても、心の静寂を味わいながらお過ごしください。ご参加ありがとうございました。またお会いしましょう！