• Koyasan Spirit 高野山スピリット
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はじめての Koyasan Spirit – 1day リトリート 夏の呼吸、秋の瞑想 –

高野山で調和のとれた体験をしてみませんか。ようこそ、Koyasan Spirit へ。

日程2026年8月9日(日)と10月18日(日)
時間10:30 - 15:00
場所高野山 報恩院
料金1回:8,000円 / 夏秋セット:15,000円
食事精進料理つき

一日の流れ

● スケジュール

10:30 – 12:15
夏:ヨガ&呼吸法
秋:ヨガ&瞑想
12:15 – 13:00 精進料理
休憩
13:30 – 14:00 お茶と対話の時間
14:00 – 14:30 心と体のミニ講座
14:30 – 15:00 静かな瞑想 にて終了
・当日は5分前までに報恩院にお越しください。
・ヨガも高野山(密教)も初心者大歓迎です。
・子供連れ大歓迎★子供料金はお問合せください。
・Koyasan Spirit 初でなくても、参加歓迎です。

内容

【体験の内容】

● 夏は呼吸、秋は瞑想

高野山で、美しく調和のとれた体験をしてみませんか。夏は「呼吸法」、秋は「瞑想」を中心にして、伝統的な実践を味わっていただきます。Koyasan Spiritでは、難しく考えずに、まずはやってみる、感じてみる。そんな「実践」と「コミュニティ」を通して、心温まる時を分かち合っています。日々の忙しさに追われていると、どうしても心と体のバランスが崩れがち。そんな不均衡をやさしく整えてくれる美しい文化が高野山にあります。

夜に輝く高野山金剛峯寺

● 精進料理

報恩院の女将さんの愛情たっぷり精進料理は、心も身体もほっとする格別の美味しさです。

夜に輝く高野山金剛峯寺

● はじめての方へ

Koyasan Spiritに集まる方は、みなさん最初の一歩からスタートしています。特別な知識は必要ありません。「ちょっと心と体を整えたいな」と思ったら、どうぞお気軽に私たちのコミュニティの扉を叩いてみてください。

杉の新芽

高野山

弘法大師空海 密教の聖地

杉の新芽
壇上伽藍には、立体曼荼羅が配置されている朱塗りの「根本大塔」や高野山の総本堂「金堂」などお堂がたくさんあります。会場である報恩院から歩いてすぐ。

和やかな週末

夜に輝く高野山金剛峯寺
お気軽にご参加ください。
夜に輝く高野山金剛峯寺
皆でいただく美味しい精進料理。

基本情報

日程2026年 8月9日(日)& 10月18日(日)
場所報恩院
料金1回:8,000円/夏秋セット:15,000円
参加対象どなたでも、子供連れ参加歓迎
講師横山彰乃、中口朋子
〆切1週間前

お申込みと各種リンク

お申込み後に自動返信メールが届きます。詳しいご案内は別途メールいたします。

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