仲間と一緒に勉強し実践し、冬の間に自分の可能性をゆっくり育てていきませんか。
| 日程 | 2025年12月~2026年3月 第1&3土曜日(1月は第3&5土)全8回 |
| 時間 | 15:00 – 16:30 |
| 料金 | 13,500円 |
| 講師 | 中口朋子 |
| スタイル | zoom オンライン |

こんにちは。
この冬の online メンバーシップのご案内です。
仲間と一緒に勉強し実践し、冬の間に自分の可能性をゆっくり育てていきませんか。
普段は何か機会がないとヨガや学びにじっくり取り組むのが難しいという方も、このメンバーシップがちょっとした刺激となって、成長の一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。
シュリカリの教えを暮らしに取り入れて、心地よい時を過ごしましょう。
前回好評だったスペシャル参加枠「家族みんな無料」を今回も実施します。詳しくは下記へ。
みなさんのご参加をお待ちしております。
● 勉強会(第1土曜)とお話会(第3土曜)
最初の30分程
「勉強会」では、事前に皆さんから送っていただいた質問にお答えしながら、ヨガの精神文化の世界をわかりやすく解説します。ヨガのポーズや呼吸法、人間の心理、哲学的な内容など、どんなことでも構いません。
「お話会」では、自分の気づきや変化など、どんなことでもいいので、みんなで語り合う時間です。話すのが苦手な方は聞いているだけでも大丈夫です。
学ぶことによる新しい発見や自分の考えの深まりなど、ぜひ体験してみてください。
質問はいつでも受け付けています。

● ヨガアーサナ
勉強会/お話会の後
約1時間
気の流れを整える「トリドーシャバランスシリーズ」を練習します。要らないものは全部手離して、ポーズに身を委ねていきましょう。ヨガアーサナの練習を毎回深めて、内側からの気持ち良さを味わってみてください。
終了時間は各自の最後のシャバーサナの落ち具合によりけりです。


| 日程 | 2025年12月~2026年3月 第1&3土曜日 |
| 注) | 1月は第3&5土曜の開催 |
| 実施方法 | オンライン |
| 料金 | 13,500円 |
| 講師 | 中口 朋子 |
申込み〆切は11/22です。お申し込み後に予約確認の自動返信メールが届き、〆切後に詳細をメールいたします。
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