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メンバーシップ

期間限定 online メンバーシップのご案内です。 シュリカリの教えを暮らしに取り入れて、心地よい時を過ごしましょう。

日程2023年12月~2024年3月
料金13,500円
講師中口朋子
スタイルオンライン

このメンバーシップでは、ヨガやお話会を通して、ホッと一息ついたり、体をスーっと伸ばしたり、仲間と笑い合ったり、学ぶ楽しさを味わったりして、みんなでリラックスして過ごしていきたいなと思っています。

また、普段は何か機会がないとヨガや学びにじっくり取り組むのが難しいという方にも、このメンバーシップがちょっとした刺激となって、より質の高い生活へと向かうきっかけになれば嬉しいです。

将来的には、メンバー限定の高野山リトリートなどの開催も考えています。

みなさんのご参加をお待ちしております。

詳しい内容

● ヨガ
12月~3月 第1日曜
20:00 – 21:00

「トリドーシャバランスシリーズ」を練習します。体を伸ばし、心を和らげ、ゆっくりとヨガを楽しみましょう。嫌なことは持ち越さずスッキリ洗い流して、この夜は深い睡眠を味わってみてください。日々の平和が何よりです。

ヨガ前に、ヨガの練習について、健康や心理の観点から少しお話いたします。ヨガの練習についての質問も事前に受け付けていますので、お気軽にメールください。

終了時間は各自の最後のシャバーサナの落ち具合によりけりです。

夜に輝く高野山金剛峯寺

● ポッドキャスト会&ヨガ
12月&2月 第3日曜
10:00 – 11:30

ポッドキャスト「Yoga Tradition ヨガの伝統」の内容をみんなで楽しく深めてみませんか。

お申込み時に、このポッドキャストで気になっているエピソード、例えば、お気に入り/もっと深く知りたい/もっと説明がほしいなど、コメント付きで2つか3つ教えてください。人気のもの、または参加者全員に役立ちそうなエピソードをピックアップして、さらに詳しくお話しいたします。学ぶことによる新しい発見や自分の考えの深まりなど、ぜひ体験してみてください。ポッドキャスト会後に「スタンディングシリーズ(約30分)」を練習します。

しっかり学んで体も動かすことで、自分の向上が感じられる日曜の朝を一緒に過ごしましょう。

● サットサンガ交流会&ヨガ
1月&3月 第3日曜
10:00 – 11:30

シュリカリの特徴のひとつに、初対面でもシュリカリでの体験を喋りはじめると、そうそうそう!と分かり合えること。サンスクリット語 Satsanga とは、心(sat)が集まる(sanga)という意味です。この会では、ヨガにまつわる様々な質問にお答えします。誰かの質問で自分も同じことを感じていると知ったり、その質問から教えてもらうことがたくさんあったりします。自身の気づきや体験をみんなにシェアしていただくのも歓迎です。発言するのが苦手な場合は聞いているだけでも大丈夫。

交流会後に「スタンディングシリーズ(約30分)」を練習します。

お喋りベースで自分の考え方を広げて柔軟にし、日曜の朝を有効活用してみましょう。

参加対象

中口朋子の各種クラスを受講したことがある方。これに該当しない場合で参加ご希望の方は、遠慮なくご相談ください。

スペシャル参加枠

家族みんな無料です!いつでも、いつまでも健康でいてほしい家族。ぜひ、お誘いください。今回限りのオファーですので、ぜひご利用ください。ヨガだけ参加もOK。家族の範囲はお任せします。
申込フォームのメッセージ欄に「参加するご家族のお名前・続柄・お住まいの都道府県名」「家族の方も、直接メール定期便を受け取りたい場合はメールアドレス」をお書きください。高校生以下の参加については記入不要、子供たちにもヨガを楽しんでもらえたら光栄です。

メール定期便

夜に輝く高野山金剛峯寺
月1+αでお届けします。各会であがってきた質問の補足やさらに詳しい背景のこと、セルフケアの実践など生活で役立てていただけること、また、全体像を見ながらお伝えしたいことなど。シチュエーションに応じた内容をメールしていきたいなと思っています。
・メンバー限定ページの開設も予定しています。

基本情報

日程2023年12月~2024年3月
場所オンライン
料金13,500円
講師中口 朋子

お申込みと各種リンク

お申込み〆切は11/25です。お申し込み後に予約確認の自動返信メールが届き、〆切後に詳細をメールいたします。

阿字観&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

  • # dayretreat

阿字観&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

高野山で心と体を整える1日、密教の瞑想「阿字観」と「ヨガ」を体験してみませんか。

日程2024年 6月8日(土)と9月8日(日)
場所高野山 報恩院
料金7,500円
参加対象初心者歓迎

霊宝館&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

  • # dayretreat

霊宝館&ヨガ – 1 day リトリート 精進料理つき

仏像や曼荼羅の意味を学んで、ヨガとともに瞑想の世界へ。

日程7月6日(土)と11月10日(日)
場所高野山 報恩院&霊宝館
料金7,500円
参加対象初心者歓迎

高野山 ヨガリトリート – 瞑想&マッサージ

  • # retreat

高野山 ヨガリトリート – 瞑想&マッサージ

伝統的なヨガと瞑想、アーユルヴェーディックマッサージで心と体をリセットしましょう。

日程2024年 7月と9月の2泊3日
場所高野山 本王院
料金43,000円
参加対象初心者歓迎

RYTヨガ指導者養成コース

  • # course

RYTヨガ指導者養成コース

2024年も密教の聖地「高野山」でRYT200ヨガ指導者養成コースを開催いたします。

日程8月12日(月)~31日(土)
場所高野山 報恩院
料金498,000円(5月末までの早割申込)
参加対象初心者歓迎


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Tel.050-3740-4216(Shri Kali Japan)